Ժողովրդական միջոցներ բարձրացման կարողություն են տղամարդկանց 60 տարեկան է

Հասուն տարիքում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են ունենալ այնպիսի ակտիվ սեռական կյանքը, ինչպես երիտասարդ ժամանակ: Նվազեցնելով լիբիդոն նրանց համար միշտ ցավալի է ։ Ուստի ուժ է տղամարդկանց 60 տարեկան է եւ դրա բարձրացումը ժողովրդական միջոցներով, դեղորայքով եւ այլ միջոցներով հրատապ թեմա է ։

Կան բազմաթիվ օրինակներ, երբ նման պատկառելի տարիքում, եւ նույնիսկ ավելի, տղամարդիկ դարձել են հայրերը ։ Իսկ չէ ՞ որ դրա համար պետք է մի քիչ:

Ուժ է 60 տարի է:
  1. Վարել առողջ ապրելակերպ ։
  2. Պահել դիետան եւ ճիշտ սնվել.
  3. Հրաժարվել վնասակար սովորությունների.
  4. Զբաղվել սպորտով և ֆիզիկական կուլտուրայի.
  5. Հետևել առողջությանը և հատկապես աշխատանքի միզասեռական համակարգի.
  6. Պահպանել սեռական ֆունկցիան բարձր մակարդակի վրա, օգտագործելով ժողովրդական բժշկության.

Գործունեության առանձնահատկությունները սեռական համակարգի 60-ամյա տղամարդկանց

Ի տարբերություն կանանց, որոնց վերարտադրողական համակարգը չունի տարիքային սահմանափակումներ, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները շատ ավելի երկար է զգում կարիք ինտիմ հարաբերությունների համար եւ կարող են դառնալ ծնողներին եւ յոթանասուն տարվա ազատազրկման:

Մյուս կողմից, ուժ է տղամարդկանց մոտ 60 տարի է, միևնույն է այն չէ, ինչ եղել է 20-30 նույնիսկ 40 տարի: Աշխատանք սեռական գեղձերի խափանվում, հարուցման համար պահանջվում է ավելի շատ ժամանակ, բայց միայն ցանկությունը բավարար է լինում, որպեսզի էրեկցիան վրա է հասել, անհրաժեշտ է լրացուցիչ խթանումը erogenous գոտիները. Հիմնական հատկանիշներով տարիքային փոփոխությունների են:

  • բավականաչափ ամուր է սեռական ակտի անհանգստություն;
  • վաղաժամ սերմնաժայթքումը (ejaculation);
  • թույլ օրգազմ կամ դրա լրիվ բացակայությունը;
  • երկարատեւ վերականգնում ուժերի միջեւ սիրով զբաղվելու;
  • քանակի նվազում և սերմնաբջիջների շարժունակության;
  • նվազում է testes եւ կորուստը նրանց առաջարկում է նուրբ;
  • նկատելի է, էական sagging փոշտի.

Սեռական անկարողություն առաջանում են տարբեր տարիքում և տարբեր պատճառներով պատճառներով. Ոմանց դա տեղի է ունենում արդեն 30 կամ 40 տարեկան, այլ 80 այսպիսի տղամարդկանց ուժն է, որ նրան նախանձ երիտասարդ. Չպետք է մոռանալ, որ կարևորագույն դերը այս գործում խաղում testosterone. Դրա նվազեցման սեռական ֆունկցիան վատանում է, բայց յուրաքանչյուր ուժեղ սեռի ներկայացուցչի արագությունը կրճատման սեռական հորմոն արյան անհատական.

Գործոնները վատթարացման կարողություն

Գոյություն ունեն բազմաթիվ պատճառներ, որոնք հանգեցնում են սեռական խանգարումների տղամարդկանց 60 տարեկանից բարձր է:

  1. Ավելորդ քաշը և, որպես հետևանք ձգձգումը ճարպային ավանդներ testosterone.
  2. Թուլացումը գեղձերի գործունեության ներքին սեկրեցիա, բացասաբար է անդրադառնում մշակման սեռական հորմոն.
  3. Սխալ սնունդ:
  4. Խախտում է նյութափոխանակության մեջ մարմնի.
  5. Վնասակար սովորությունները: ալկոհոլը, նիկոտինը, թմրամիջոցները.
  6. Վիճակի վատթարացումը անոթների.
  7. Շաքարախտ:
  8. Հոգնածության.
  9. Սթրես, դեպրեսիա, այլ հոգեբանական պատճառները ։
  10. Անքնություն.
  11. Ցածր շարժունակությունը, վարող խախտման արյան շրջանառության փոքր կոնքի օրգաններում.
  12. Երիկամային հիվանդություններ, միզասեռական համակարգի.
  13. Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների եւ այլն:

Եթե դուք գիտեք, ճշգրիտ պատճառը նվազում լիբիդոն, միշտ կարելի է գտնել մի ճանապարհ է արագ եւ արդյունավետ կերպով այն վերացնել, օգտագործելով տարբեր միջոցներ, եւ վերադարձնել տուն նախկին սրությունը, ուժի մեջ է:

Բարձրացման ուղիները

Օգտակար սնունդ

Վերականգնել սեռական ֆունկցիան ներկայացուցիչներին ուժեղ սեռի հասուն տարիքի կարելի է գրեթե միշտ ։ Կարևորը ցանկությունն է եւ պահպանում է բոլոր հանձնարարականների, տվյալների բժիշկ.

Շատ դեպքերում բարձրացումը կարողություն են տղամարդկանց 60 կիրառումը ենթադրում է բուժման ոչ թե մի ինչ-որ պրոցեդուրաներ, ազդեցության միջոցները օրգանիզմի վրա, իսկ մի ողջ համալիրի արդյունավետ քայլերի:

  • Փոփոխությունը ռեժիմի սննդի: ընդգրկումը սննդակարգում մեծ քանակի օգտակար ապրանքների եւ ժուժկալություն է սնունդ, բացասաբար է ազդեցությունը ոչ միայն սեռական ակտիվությունը, այլեւ առողջության վրա ընդհանուր առմամբ.
  • Ազատվել ավելորդ քաշը, հրաժարվել ծխելուց, ալկոհոլի, թմրամիջոցների.
  • Լիարժեք քունը, պակաս սթրեսային իրավիճակներում.
  • Ակտիվ սպորտով զբաղվելու համար:
  • Կանոնավոր սեքսը.
  • Օգտագործման դեղերի.
  • Բուժումը ժողովրդական միջոցներով:

Պահպանումը բոլոր այդ կանոնների և նախնական կոնսուլտացիաներ մասնագետների հետ, ովքեր կասեն, ինչի վրա իր ուշադրությունը, ինչի համար հատկացնել ավելի շատ ժամանակ եւ ինչպե ՞ ս է իրականացնել պայքար է սեռական թուլություն, թույլ կտան արագ եւ արդյունավետ տղամարդկային ուժը վերադարձնել.

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ համալիր բուժում ՝ շատ ավելի լավ եւ ավելի արդյունավետ է, քան, օրինակ, ընդունելության միայն մեկի դեղերի, կամ դիետա, կամ սպորտով զբաղվելու համար:

Ճիշտ սնունդ

Վերականգնել կամ ուժեղացնել սեռական ֆունկցիան ծեր հասակում, սկսել բուժումը պետք է ոչ թե դեղերի, այլ փոփոխությունները, դիետայի եւ սննդի. Պետք է առավելագույնս նվազեցնել սպառման ապրանքների պարունակող խոլեստերին, բացասաբար է տուժած գործեր են սիրտ-անոթային համակարգի, և, որպես հետևանք, – կարողություն.

Դիետայի պահպանումը, որի հիմքը կազմում են միկրոտարրեր և վիտամիններ, այլ ոչ թե սպիտակուցներ հետ ածխաջրեր, թույլ կտա ավելացնել մոնտաժում. Այնպես որ տղամարդիկ պետք է պարբերաբար կան հետևյալ մթերքները:

  1. Կանաչ բանջարեղեն ընտանիքի խաչածաղկավոր բանջարեղենում (գունավոր և թերթավոր կաղամբ, բրոկկոլի, rutabaga, բողկ, բրյուսելյան եւ չինական կաղամբ, kohlrabi եւ այլն):
  2. Բոլոր տեսակի միրգ, հատապտուղ.
  3. Ընդեղեն.
  4. Ցորեն.
  5. Պանիր.
  6. Թթու-կաթնամթերք.
  7. Բոլոր տեսակի ընկույզ հետ ավելացնելով մեղր և չրերի հետ:
  8. Յուղոտ ծովային ձուկ.
  9. Թարմ հյութեր, կանաչ թեյ.

Բացասական ազդեցություն ունենալ պոտենցիայի 60 տարեկանից հետո ունեն հետևյալ մթերքները:

  • խոզի;
  • երշիկեղեն;
  • կարագ;
  • թթվասեր;
  • սերուցք;
  • հավի ձու;
  • աղի կերակրատեսակներ;
  • գազավորված խմիչքները,
  • ալկոհոլի;
  • սև թեյ, թեյ սուրճ.

Առանց ճիշտ, հավասարակշռված, առողջ սննդի ուժեղացնել լիբիդոյի գրեթե անհնար է:

Սպորտով զբաղվելը

Կարևոր բաղադրիչ համալիր թերապիա ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների համար 60 տարեկան հասակում են պարապմունքները ֆիզիկական կուլտուրայի. Չափավոր ծանրաբեռնվածության դրական են ազդում առողջական վիճակը, հանգեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի, լուծարման ավելորդ քաշը, ուժեղացման մոնտաժում.

Յոգա

Այդ տարիքում նախապատվությունը պետք է տալ հետապնդումներին, մեծ ծախսեր պահանջող ուժերի համար: Առավել արդյունավետ և ընդունելի կլինեն:

  1. Kundalini յոգա, որի շնորհիվ տղամարդկանց վերադառնում է սեռական էներգիան, ուժեղանում է ցանկությունը. Ամենակարեւորն է, չեն չափազանցել սկզբին. Բեռը պետք է լինի չափավոր և բարձրացվի աստիճանաբար ։
  2. Աերոբիկայի պարապմունքներ, որոնք նպաստում են կարգավորման գործընթացի արյան շրջանառության ամբողջ մարմնում, այդ թվում ՝ սեռական օրգանների.
  3. Վարժություններ, որոնք նպաստում են մկանների ամրապնդմանը pelvic հարկ ներկայացնող կանգ urination, երբ քարոզարշավի զուգարան, ինչպես նաեւ այլընտրանքային լարվածությունը եւ մկանային թուլացում ըստ 40-50 անգամ մեկ մոտեցում հակ-ը կամ կանգնած վիճակում ։ Նման զորավարժությունները պետք է տեղի ունենան երեք անգամ օր.

Լավ խթանիչների բարելավման տղամարդկային ուժ են:

  • առավոտյան լիցքավորման սարք;
  • վազք;
  • լող.

Բայց դա պետք է պարզ վարժություն պարապմունքներ, չափավոր ծանրաբեռնվածությամբ, որոնց ժամանակ անպայման պետք է վերահսկել զարկերակային ճնշումը, հետեւել է եւ համապատասխանում է սեփական սենսացիա. Ավելորդ ծանրաբեռնվածություն չի կբերեն բացարձակապես ոչ մի օգուտ: Ավելի շուտ, ընդհակառակը, միայն վատթարանա ընդհանուր վիճակը և ավելի է նվազեցնում են սեռական ֆունկցիան ։

Կանոնավոր սեռական կյանքը

Մեծ դեր է պահպանելու բարձր մակարդակով էրեկցիայի հասուն տարիքում խաղում կանոնավոր ինտիմ հարաբերությունները: Երկար, ձգձգված ընդմիջումների միջեւ պարապմունքները սիրով ներկայացուցիչներին ուժեղ սեռի հետո 60 տարի հակացուցված է: Իրենց տարիքի սեքսը պետք է լինի ոչ պակաս, քան մեկ անգամ:

Կինը իր կողմից պետք է ամեն կերպ օգնել գործընկեր է, քանի որ միայն ցանկությունը եւ երեւակայություն սեռական բնույթի արդեն բավականաչափ ուժեղ սեռական գրգռման. Հմուտ մանիպուլյացիաների, քնքշություն ու աքիս ուժեղացնում են մոնտաժում. Պետք չէ թաքցնել իր թերությունները եւ լռել նման իրավիճակում, դա միայն կվատացնի վիճակը: Պետք է փնտրել պատճառները նվազեցման կարողություն եւ պայքարել նրանց հետ, վերացնել նրանց բոլոր հնարավոր միջոցներով:

Դեղորայք

Պայքար erectile դիսֆունկցիան նվազմամբ լիբիդոյի գրեթե անհնար է առանց դեղերի. Սակայն դրանց օգտագործումը պետք է համաձայնեցվի մասնագետի հետ, խուսափել հետևանքներից և անցանկալի ռեակցիաներ է մարմնի այդ կամ այլ դեղորայք ։

Նման իրավիճակներում սովորաբար բժիշկները նշանակում են դեղամիջոցներ:

  1. Ընդլայնել արյան անոթները, որոնք հանգեցնում են նորմալ նյութափոխանակությունը, լավացնում է մաշկի ֆերմենտների, հորմոնների.
  2. Որոնց հիմքում կա հանքային նյութեր, վիտամիններ, կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք խթանում նյութափոխանակության գործընթացների համար:
  3. Բարելավման աշխատանքները էնդոկրին համակարգի.
  4. Inhibitory phosphodiesterase-5 (PDE-5), որոնք օգտագործվում են սկսելուց առաջ ինտիմ հարաբերությունները: Տղամարդկանց մեծ տարիքի խորհուրդ է տրվում նրանց դեղաքանակ – 5 մգ, երկու անգամ ավելի քիչ է, քան երիտասարդների համար, և ընդունելության համար ՝ ոչ ավելի, քան մեկ անգամ օրվա ընթացքում:
  5. Հորմոնալ միջոցներ (հաբ, քսուքներ, գելեր, սպեղանալաթ եւ այլն), կարգավորումը սեռական ակտիվությունը ։
  6. Antidepressants.

Հնարավոր է նաեւ օգտագործման և այլ ռազմամթերք ։ Ամեն ինչ կախված է անկման պատճառ է սեռական ֆունկցիաները, հիվանդի առողջության առկայության, նրա այս կամ այն հիվանդությունների համար: Բուժում յուրաքանչյուր բժիշկը ընտրում է առանձին-առանձին.

Թերապիա էլ հաճախ իրականացվում է տնային պայմաններում: Ընդ որում, տղամարդիկ պետք է հասկանան, որ դեղերի ունեն հակացուցումներ և սխալ կիրառումը կարող է հանգեցնել բարդությունների, բացասական հետևանքներ են լինում, բարդությունները բուժման. Ուստի անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել առաջարկություններ տվյալները մասնագետ.

Բուժումը ժողովրդական միջոցներով

Հատուկ ուշադրություն է վերականգնման դեպքում սեռական ֆունկցիայի տղամարդկանց մոտ բժիշկները վճարում ժողովրդական բժշկության – պատրաստուկների նկատմամբ բույսերի վրա հիմնված, այլ ոչ թե սինթետիկ ապրանքները": Իհարկե, դրանց գործողությունը տեղի է ունենում ավելի դանդաղ, սակայն ազդեցությունը զգալիորեն ավելի լավ է, եւ ավելին.

Ընդ որում, գրեթե ամեն ինչ դեղ, ներկայացված տեսքով թուրմերի, բուսական էքստրակտների, կարելի է գնել մի դեղատան, արդեն պատրաստ է կիրառման ։

Ամենատարածված ժողովրդական միջոցների ուժեղացման համար լիբիդոն:

Dubovnik
  • Ալկոհոլը թուրմ են ginseng, որը նպաստում կարգավորման փոխանակման գործընթացների, հորմոնալ ֆոնը, տղամարդիկ զգում են շտապում է ուժ, եռանդ, ցանկություն է կանանց հանդեպ, նրանք դառնում են կոշտ.
  • Սերմեր հիմնում մրցաշրջանում կանեփ, բարձրացնել testosterone արյան քանակը սեռական բջիջների (սերմի).
  • Սերմեր, ծնեբեկ եւ եվրոպական dodder, որոնք կոչված են պայքարել թուլություն եւ ամրապնդել հարուցումը տարեց մարդկանց.
  • Ambrosia – վերամշակված բույսերի ծաղկափոշի, տալով էներգիայի, եռանդով, տոկունություն ներկայացուցիչներին ուժեղ սեռի. Դրա միջոցով հնարավոր է երկարացնել սեքս.
  • Արգանակ դուբրովնիկ սովորական, որի գործողությունը ուղղված է ուժեղացնելու էրեկցիայի մեկ ժամ հետո ընդունելության պայքարին թուլություն.
  • Ալկոհոլը թուրմ են ինքնաթիռի տղամարդու moschus cervi արտադրանքը, խթանել սեռական համակարգը: Ազդեցությունը դրա օգտագործումից հետո զգացվում է շատ արագ.

Է լավացնել կամ վերականգնել ուժ կարող են նաեւ հետեւյալ սննդամթերք:

  1. Ընկույզ.
  2. Չիր, հատկապես սև սալոր.
  3. Մեղր.
  4. Սխտոր ։
  5. Ղուկ.

Համար ուժեղացման ազդեցությունը կարելի է խառնել թուզ, սալորաչիր, կակաչ, ընկույզ և հացահատիկի, քունջութի և բաց թողնել միջոցով մսաղացներ. Այնպիսի խառնուրդ է ընդունել ամեն օր մեջը ըստ ճաշասենյակ գդալ օրը երեք անգամ.

Միայն համալիր բուժում, հրաժարվելու վնասակար սովորությունների պահպանումը եւ բոլոր առաջարկությունների բժիշկների թույլ կտա տղամարդկանց 60 տարեկանից բարձր է վերականգնել մոնտաժում և կրկին զգալ վստահ անկողնում.

15.09.2018